Level
Semesterprojekt “sixtyplus”
Folkwang Universität der Künste
Wintersemester 2017/18
Prof. Anke Bernotat & M.A. Judith Schanz
Konzept von Svenja Peper
Durch regelmäßige Erinnerungen hilft das Konzept “Level”, Sportübungen in den Alltag zu integrieren.
So funktioniert’s
1. Zu Beginn wird eine Plakat-Rolle mit Fitnessübungen in die LevelStation eingelegt und von der Station erkannt. Sobald man sich mit dem Armband in die Nähe der Station bewegt, wird von ihr eine Übung an den Lautsprecher des LevelArmbandes gesendet.
2. Mit dem Herausziehen des Plakates wird sowohl visuell als auch akustisch der Ablauf erklärt.
3. Bei Gehirnjogging-Übungen wird das Armband zum Teil der Aufgabe und sonst können über den Knopf an der Seite die gesammelten Puls- und Schrittwerte vorgelesen werden. Die Trainingsbereiche (Rücken, Gehirn, Ausdauer, Allgemein) können mit unterschiedlich schwierigen Level-Plakaten erweitert werden.